קבוצת נוער,גילאים 14-18:
קבוצה זו ייחודית במהותה, כיוון שאנו מתמקדים בכל האספקטים הקשורים לאומנויות לחימה השונות החיבור בין פיזיות ומנטאליות יחד נותן שילוב מנצח לנער המתבגר.
בפן הפיזי ניתן דגש על עיצוב גופו, תוך חיזוק השרירים וגמישותם כאשר השילוב נותן אתלטיות של ספורטאי. כמו כן בתקופה זו תשומת הלב מופנית לטכניקה שהנער מפתח כיסוד חשוב בתחום אומנויות הלחימה.
בסיום תקופה זו הנער מוכן מנטאלית ופיזית למעבר חלק יותר לקבוצת הנוער. חשוב לציין כי, כבר בגיל הזה אנו מקפידים יותר לתת לנער את החשיבות בתזונה נכונה ומאוזנת על כל מרכיבי אבות המזון.
ישנם נערים אשר בגיל זה מפותחים מנטאלית ופיזית או להיפך ובשל כך ניתן להתאים את הנער לקבוצה אחרת על מנת לתת לו תחושת שייכות, כל זאת בהתייעצות עם המאמן און גולן.
קבוצה זו ייחודית במהותה, כיוון שאנו מתמקדים בכל האספקטים הקשורים לאומנויות לחימה השונות החיבור בין פיזיות ומנטאליות יחד נותן שילוב מנצח לנער המתבגר.
בפן הפיזי ניתן דגש על עיצוב גופו, תוך חיזוק השרירים וגמישותם כאשר השילוב נותן אתלטיות של ספורטאי. כמו כן בתקופה זו תשומת הלב מופנית לטכניקה שהנער מפתח כיסוד חשוב בתחום אומנויות הלחימה.
בסיום תקופה זו הנער מוכן מנטאלית ופיזית למעבר חלק יותר לקבוצת הנוער. חשוב לציין כי, כבר בגיל הזה אנו מקפידים יותר לתת לנער את החשיבות בתזונה נכונה ומאוזנת על כל מרכיבי אבות המזון.
ישנם נערים אשר בגיל זה מפותחים מנטאלית ופיזית או להיפך ובשל כך ניתן להתאים את הנער לקבוצה אחרת על מנת לתת לו תחושת שייכות, כל זאת בהתייעצות עם המאמן און גולן.
קבוצה זו ייחודית במהותה, כיוון שאנו מתמקדים בכל האספקטים הקשורים לאומנויות לחימה השונות החיבור בין פיזיות ומנטאליות יחד נותן שילוב מנצח לנער המתבגר.
בפן הפיזי ניתן דגש על עיצוב גופו, תוך חיזוק השרירים וגמישותם כאשר השילוב נותן אתלטיות של ספורטאי. כמו כן בתקופה זו תשומת הלב מופנית לטכניקה שהנער מפתח כיסוד חשוב בתחום אומנויות הלחימה.
בסיום תקופה זו הנער מוכן מנטאלית ופיזית למעבר חלק יותר לקבוצת הנוער. חשוב לציין כי, כבר בגיל הזה אנו מקפידים יותר לתת לנער את החשיבות בתזונה נכונה ומאוזנת על כל מרכיבי אבות המזון.
ישנם נערים אשר בגיל זה מפותחים מנטאלית ופיזית או להיפך ובשל כך ניתן להתאים את הנער לקבוצה אחרת על מנת לתת לו תחושת שייכות, כל זאת בהתייעצות עם המאמן און גולן.
בגיל זה יש לילד את ההתלהבות הטבעית להתאמן באומנות לחימה ולהפגין את כישוריו בפני הסובבים אותו.
דרך האימון הילד מפתח כבוד עצמי לו הוא זקוק כבר בשלביו הראשונים תוך דגש על אמון ומשמעת הלא מתפשרת בכל שלב ושלב בתפתחותו.